ここ3週間くらい風邪ひいたり、良くなったりを繰り返していたのですが、
風邪をひいた原因として思い当たったのが、カレー。

育休明けで仕事復帰してから、お昼はほぼ毎日カレーを食べていました。
化学調味料はもちろん、油も塩も使ってない、とっても身体に優しいカレーです。
かつ、スパイスたっぷり、インド風の旨みのあるカレーです。

ずっと食べていたのに、ちょうど3週間くらい前（風邪をひく前）に食べるのを控えてしまいました。

"カレーを毎日食べているインドの人が、カレーを食べなくなると風邪をひく"と以前テレビで見たことがあったのですが、きっとそれと同じ現象です。

その理由はカレーに使われているスパイス。

私が食べていたカレーにもたくさんのスパイスが入っており、それらには抗酸化作用、抗炎症作用、健胃、消化促進、などの効能があるよう。
カレーってすごい。

そして、体を温める効能をもつ、ジンジャー（生姜）も入っているみたい。
だから低温室作業の前に食べるのにももってこいですね！

今日もカレーを食べて低温室作業に備えます(^^)